As noites estão mais frescas e os dias mais claros. Esta é a estação do ano que faz a ligação entre a luz do verão e a escuridão e vazio do inverno. Uma estação de equilíbrio, na qual a energia é propícia para nos livrarmos daquilo que não nos serve mais, em todos os aspectos. Também é tempo de gratidão pelos frutos recebidos na “colheita” e de nos prepararmos internamente para o vazio do inverno.
A seguir, algumas dicas para estar em sintonia com a vibração desta estação:
1 – A lista de agradecimentos Você poderá escrever uma lista das coisas pelas quais se sente grato e periodicamente adicione algo sempre que sentir necessário.
Gratidão pela vida
Gratidão pelo alimento diário
Gratidão pela casa aconchegante
Gratidão pela luz do dia
2 – Praticando o desapego
Tire algum tempo para fazer uma faxina geral. Livre-se das coisas que não usa mais, daquilo que está quebrado, daquilo tudo que não te desperta boas sensações. Faça uma faxina emocional! Liberte-se de pensamentos e sentimentos tóxicos, de relacionamentos e situações estagnadas, enfim…liberte-se!
3 – Cristal indicado para esta estação do ano Neste período de equilíbrio entre luz e escuridão o quartzo fumê poderá ser um forte aliado.
4 – Passe mais tempo na natureza Visite parques,faça caminhadas leves, respire! Observe a mudança nas folhas, as cores
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