segunda-feira, 21 de março de 2016

Os gatos nos curam

A maioria das pessoas acha que os gatos não fazem nada, são preguiçosos e tudo que fazem é comer e dormir. Não é bem assim! Você sabia que os gatos tem uma missão na nossa vida? Você já parou para pensar porque tantas pessoas hoje em dia têm gatos? Mais do que o número de pessoas que tem cães?

Aqui está uma série de informações sobre a vida secreta dos gatos. Todos os gatos têm o poder de, diariamente, remover energia negativa acumulada no nosso corpo. Enquanto nós dormimos, eles absorvem essa energia. Se há mais do que uma pessoa na família, e apenas um gato, ele pode acumular uma quantidade excessiva de negatividade ao absorver energia de tantas pessoas. Quando eles dormem, o corpo do gato libera a negatividade que ele removeu de nós. Se estivermos excessivamente estressados, eles podem não ter tempo suficiente para liberar tamanha quantidade de energia negativa, e conseqüentemente ela se acumula como gordura até que eles possam liberá-la. Portanto, eles se tornarão obesos - e você achava que era a comida com que você os alimentava!

É bom ter mais do que um gato em casa para que a carga seja dividida entre eles. Eles também nos protegem durante a noite para que nenhum espírito indesejável entre em nossa casa ou quarto enquanto dormimos. Por isso eles gostam de dormir na nossa cama. Se eles verificarem que estamos bem, eles não dormirão conosco. Se houver algo estranho acontecendo ao nosso redor, eles todos pularão na nossa cama e nos protegerão.

Se uma pessoa vier a nossa casa e os gatos sentirem que essas pessoas estão ali para nos prejudicar ou que essas pessoas são do mal, os gatos nos circundarão para nos proteger. Quando meus gatos começaram a fazer isso comigo, eu não entendia porque eles ficavam em cima de mim ou aos meus pés. Eu soube depois que eles estavam me protegendo. Então, meus ouvidos e meus olhos buscam imediatamente ver a reação dos meus gatos para ver o que eles farão quando alguém entra em minha casa. Se eles correm para a pessoa, cheiram-na e querem ser acariciadas por essa pessoa, eu sei que posso relaxar.

Se você não tem um gato, e um gato vira-latas entra em sua casa adotando-a como lar, é porque você precisa de um gato em casa nessa época em particular. O gato vira-latas voluntariou-se para ajudar e escolheu você. Agradeça ao gato por escolher sua casa para esse trabalho. Se você tem outros gatos e não pode ficar com o vira-latas, encontre um lar para ele. O gato veio a você por um motivo, desconhecido para você a nível físico, mas em sonhos você pode ver a razão para o aparecimento do gato nessa época, se você quiser saber. Pode acontecer de haver um débito cármico que ele tem que pagar a você. O espírito que o acompanha pode ter feito algum mal a você em outra vida e deve resgatar essa dívida protegendo você nesta vida. Portanto, não afugente o gato. Ele vai ter que voltar de um modo ou de outro para realizar esta missão.

Os Gatos nos curam

Na época de Atlântida, os curandeiros usavam cristais em seus trabalhos. Os cristais eram usados como uma canal de cura. Quando os curandeiros visitavam vilas distantes, eles não podiam usar os cristais pois o povo desconfiava deles achando que eles usavam magia negra. Como eles não podiam usar cristais, levavam gatos que exerciam exatamente a mesma função dos cristais. O povo não tinha medo dos gatos e permitiam que eles entrassem em suas casas. Desse modo, os gatos têm sido usado inúmeras vezes na arte da cura.

Por Caroline Connor

http://www.consciencia.net/comportamento/gatos.html

🌾

Imagens: google.com


Energias de Outono

Dia 20 de março é a chegada do OUTONO.

Nessa estação, a palavra é plenitude. Outono remete a uma época de reflexão e de profunda beleza. Suas paisagens inspiradoras – de folhas douradas e céus de cores incríveis – traduzem bem esse momento de nossa vida.

No outono da existência já não há a ingenuidade infantil ou o ímpeto incontido da juventude, mas há sabedoria acumulada, experiência e muita disposição para viver cada momento, aproveitando cada segundo.

“Junto ao rio, às ribanceiras, de um e de outro lado, nascerá toda sorte de árvore que dá fruto para se comer; não fenecerá a sua folha, nem faltará o seu fruto; nos seus meses, produzirá novos frutos, porque as suas águas saem do santuário; o seu fruto servirá de alimento, e a sua folha, de remédio”.

Uma olhada ao espelho nos mostra rugas, os cabelos que começam a embranquecer, mas também aponta a mente trabalhada pela maturidade, a conquista de uma visão mais completa sobre a existência. É a chegada do outono, os dias ficam mais curtos e mais frescos, as folhas e frutas começam a cair. Para alguns as perdas trazem sofrimento, a outros a oportunidade de se renovarem livrando-se dos preconceitos, assim como as árvores se livram das folhas secas.

O significado da palavra Outono é “tempo de ocaso”. Entre outras coisas, ocaso significa “pôr-do-sol, poente, decadência, declínio, ruína, fim, final, termo, morte”.

As noites estão mais frescas e os dias mais claros. Esta é a estação do ano que faz a ligação entre a luz do verão e a escuridão e vazio do inverno. Uma estação de equilíbrio, na qual a energia é propícia para nos livrarmos daquilo que não nos serve mais, em todos os aspectos.

Também é tempo de gratidão pelos frutos recebidos na “colheita” e de nos prepararmos internamente para o vazio do inverno. Livre-se das coisas que não usa mais, daquilo que está quebrado, daquilo tudo que não te desperta boas sensações.

FAÇA UMA FAXINA EMOCIONAL!

Liberte-se de pensamentos e sentimentos tóxicos, de relacionamentos e situações estagnadas, enfim…liberte-se! Visite parques, faça caminhadas leves, respire! Observe a mudança nas folhas, as cores e os sons desta estação.

REFORCE A IMUNIDADE COM FRUTAS DA ESTAÇÃO.

Coco, goiaba, banana, maracujá e tangerina, aliadas ao iogurte, são opções saudáveis e excelentes ingredientes para receitas de baixa caloria.

As frutas são essenciais para reforçar a resistência do organismo durante os dias mais frios, porém cada uma delas, abundantes no outono, tem características peculiares. “Seus nutrientes são fundamentais para a saúde. Esse alimentos são indispensáveis na alimentação do dia a dia e uma das principais parte de uma alimentação rica saudável”.

As frutas são excelentes opções para substituir doces. Isso porque a sacarose presente nestes alimentos saciam o desejo pelo açúcar.

Consuma de três a cinco porções diárias. Excessos sempre devem ser evitados, pois algumas frutas são sim calóricas e gordurosas.

A CHEGADA DO OUTONO E OS ESTADOS DEPRESSIVOS… TAMBÉM.

É frequente aumentarem os casos de depressão. Este fenômeno está relacionado com vários fatores, entre eles o regresso às rotinas, a mudança de hábitos, e sobretudo os dias mais curtos e escuros. As alterações da luminosidade desta época, influenciam os ritmos circadianos, ou seja, o nosso “relógio biológico interno”, relacionado com os ciclos de vigília e sono, temperatura corporal e apetite.

Estas alterações têm também influência no equilíbrio psíquico, pelo que estamos mais vulneráveis a sentimento de tristeza e frustração. A falta de luz e os dias mais curtos remetem para uma postura mais interiorizada, onde a energia é redirecionada para o mundo interno, favorecendo a reflexão e dando espaço para se fazer um balanço do momento atual e previsões futuras.

Estes estados, poderão ainda ser acompanhados de fadiga permanente. Mesmo que a pessoa tenha dormido horas suficientes, sente-se continuadamente cansada e num estado generalizado de sonolência. Estes sintomas podem mesmo estar associadas perturbações do sono e do apetite.

A ansiedade e a tristeza dominam, com progressiva perda de interesse pelas atividades que outrora davam prazer e com tendência para o isolamento.

O fato da depressão sazonal ser frequente, não significa que deva ser ignorada e nem que nos deixemos dominar pelo mal-estar. Quando mais tempo deixar passar, mais tempo “estará a dar” à depressão para se instalar.

ENFIM…É A CHEGADA DO OUTONO!

Por que não começar aquela tão anunciada reeducação alimentar?

Por que não aproveitar a baixa temperatura da estação, para praticar exercícios físicos?

Por que não aproveitar a melancolia da estação, para refletir sobre aqueles assuntos que você vai deixando para depois?

Acredito que o outono é uma estação propícia para arrumar as gavetas físicas e da alma.

Proponho a você hoje, faça um chá de ervas de preferência frescas, coloque uma música suave, relaxe e medite, o que fazer para ser melhor?

Você pode não ter sucesso na primeira tentativa, mas se persistir colherá grandes e transformadores resultados.

“Porque eis que passou o inverno; a chuva cessou, e se foi; Aparecem as flores na terra, o tempo de cantar chega, e a voz da rola ouve-se em nossa terra. A figueira já deu os seus figos verdes, e as vides em flor exalam o seu aroma; levanta-te, meu amor, formosa minha, e vem”.

Bom outono para você.

Walter Antonio –

🌾

Imagens: google.com


Outono chegou!

O outono chegou!

As noites estão mais frescas e os dias mais claros. Esta é a estação do ano que faz a ligação entre a luz do verão e a escuridão e vazio do inverno. Uma estação de equilíbrio, na qual a energia é propícia para nos livrarmos daquilo que não nos serve mais, em todos os aspectos. Também é tempo de gratidão pelos frutos recebidos na “colheita” e de nos prepararmos internamente para o vazio do inverno.

A seguir, algumas dicas para estar em sintonia com a vibração desta estação:

1 – A lista de agradecimentos Você poderá escrever uma lista das coisas pelas quais se sente grato e periodicamente adicione algo sempre que sentir necessário.

Gratidão pela vida
Gratidão pelo alimento diário
Gratidão pela casa aconchegante
Gratidão pela luz do dia

2 – Praticando o desapego

Tire algum tempo para fazer uma faxina geral. Livre-se das coisas que não usa mais, daquilo que está quebrado, daquilo tudo que não te desperta boas sensações. Faça uma faxina emocional! Liberte-se de pensamentos e sentimentos tóxicos, de relacionamentos e situações estagnadas, enfim…liberte-se!

3 – Cristal indicado para esta estação do ano Neste período de equilíbrio entre luz e escuridão o quartzo fumê poderá ser um forte aliado.

4 – Passe mais tempo na natureza Visite parques,faça caminhadas leves, respire! Observe a mudança nas folhas, as cores



🌾

Imagens: google.com


sábado, 19 de março de 2016

Reclamar altera negativamente o cérebro

Ouvir alguém reclamar, mesmo que seja você mesmo, nunca fez bem. Algumas pessoas dizem que reclamar pode agir como uma catarse, uma maneira de descarregar emoções e experiências negativas. Mas olhar com mais atenção ao que o ato de reclamar realmente faz para o cérebro nos dá motivos reais para lutar por um estado de espírito mais positivo e eliminar o mimimi de nossas vidas.

O cérebro é um órgão complexo que, de alguma forma, funciona em conjunto com a consciência para criar a personalidade de um ser humano, sempre aprendendo, sempre recriando e se regenerando. É ao mesmo tempo o produto da realidade e o criador da realidade, e a ciência está finalmente começando a entender como o cérebro cria a realidade.

Autor, cientista da computação e filósofo, Steven Parton, examinou como as emoções negativas na forma de reclamações, tanto expressas por você mesmo ou vindas de outros, afetam o cérebro e o corpo, nos ajudando a entender por que algumas pessoas parecem não conseguir sair de um estado negativo.

Sua teoria sugere que a negatividade e a reclamação realmente alteram fisicamente a estrutura e função da mente e do corpo.

“Sinapses que disparam juntas, se mantém juntas”, diz Donald Hebb, que é uma maneira concisa de compreender a essência da neuroplasticidade, a ciência de como o cérebro constrói suas conexões com base em tudo a que é repetidamente exposto. Negatividade e reclamações irão reproduzir mais do mesmo, como essa teoria destaca.

Donald Hebb explica ainda:

“O princípio é simples: em todo o seu cérebro há uma coleção de sinapses (responsáveis por transmitir as informações de uma célula para outra) separadas por espaços vazios chamados de fenda sináptica. Sempre que você tem um pensamento, uma sinapse dispara uma reação química através da fenda para outra sinapse, construindo assim uma ponte por onde um sinal elétrico pode atravessar, carregando a informação relevante do seu pensamento durante a descarga.

… toda vez que essa descarga elétrica é acionada, as sinapses se aproximam mais, a fim de diminuir a distância que a descarga elétrica precisa percorrer… o cérebro irá refazer seus próprios circuitos, alterando-se fisicamente para facilitar que as sinapses adequadas compartilhem a reação química e, tornando mais fácil para o pensamento se propagar.“

Além disso, a compreensão desse processo inclui a ideia de que as ligações elétricas mais utilizadas pelo cérebro se tornarão mais curtas, portanto, escolhidas mais frequentemente pelo cérebro. Isso explica como a personalidade é alterada.

No entanto, como seres conscientes, temos o poder de modificar esse processo, simplesmente ao nos tornarmos conscientes de como o jogo universal da dualidade atua no momento em que surgem os pensamentos. Nós temos o poder de escolher criar pensamentos conscientes de amor e harmonia, garantindo, assim, que o cérebro e a personalidade sejam positivamente alterados.

A empatia e o efeito em grupo

Vamos além do efeito que a reclamação tem sobre o próprio indivíduo. Essa linha de raciocínio científico se estende até a dinâmica entre duas pessoas, explicando cientificamente como a reclamação joga outras pessoas para baixo.

Assim, quando alguém derrama um caminhão de fofocas, de negatividade e drama em cima de você, você pode ter certeza que está sendo afetado bioquimicamente, diminuindo as suas chances ser feliz. A exposição a esse tipo de explosão emocional realmente provoca stress. E já sabemos que o estresse mata. Portanto, reclamação e negatividade podem contribuir seriamente para a sua morte precoce.

Parton refere-se a essa perspectiva como “a ciência da felicidade”, e este comportamento de reclamação contínua oferece um estudo propício para a ligação entre o poder do pensamento e a capacidade de controle que uma pessoa pode ter sobre a criação de sua realidade tridimensional.

“… Se você está sempre reclamando e menospreza o seu próprio poder sobre a realidade, você não pensa que tem o poder de mudar. E assim, você nunca vai mudar. “

Artigo extraído do site Terapeutas Quânticos e Holísticos , adaptado por WaysUP. _____________________________