quarta-feira, 28 de agosto de 2013

Sobre Filhos

A pedidos.....publico novamente o mais lindo e verdadeiro texto escrito sobre filhos:

"Tudo vai passar.
Eles vão crescer e dispensar nosso colo.
Vai chegar a fase em que os amigos serão mais importantes que os pais.
Que nossas demonstrações de afeto serão consideradas um grande mico.
Que em vez de torcemos para que eles durmam, torceremos pra que cheguem logo em casa.
Que não se interessarão pelos velhos brinquedos.
Que o alvoroço na hora do almoço, dará lugar a calmaria.
Que os programas em família serão menos atrativos que a balada com a turma.
Que dirão coisas tão maduras que nosso coração irá se apertar.
Que começaremos a rezar com muito mais freqüência.
Que morreremos de saudade de nossos bebês crescidos.


Por isso...



Viva o agora.
Releve as birras.
Conte até 10.
Faça cosquinhas.
Conte histórias.
Dê abraços de urso.
Deite ao lado deles na cama.
Abrace-os quando tiverem medo.
Beije os machucados.
Solte pipa.
Brinque de boneca.
Faça gols.
Comemorem.
Divirtam-se.
Acorde cedo aos domingos pra aproveitar mais o dia.
Rezem juntos.
Estimule-os a cultivar amizades.
Faça bolos.
Carregue-os no colo.
Faça com que saibam o quanto são amados.
Passem o máximo de tempo juntos...


...assim quando eles decidirem partir para seus próprios voôs, você ainda terá tudo isso guardado no coração!"


(Cinthia Morallles - Blog Mãenual de Instruções)


Imagens: google.com


domingo, 25 de agosto de 2013

Coisas que você precisa abandonar para ser feliz



15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz

Essa lista é uma tradução, o texto original e em inglês é do World Observer Online.

1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo

Há tantos de nós que não podem suportar a ideia de estarem errados – querem ter sempre razão – mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos ou causar estresse e dor, para nós e para os outros. E não vale a pena, mesmo. Sempre que você sentir essa necessidade “urgente” de começar uma briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo: “Eu prefiro estar certo ou ser gentil?” (Wayne Dyer) Que diferença fará? Seu ego é mesmo tão grande assim?

2. Desista da sua necessidade de controle

Estar disposto a abandonar a sua necessidade de estar sempre no controle de tudo o que acontece a você e ao seu redor – situações, eventos, pessoas, etc. Sendo eles entes queridos, colegas de trabalho ou apenas estranhos que você conheceu na rua – deixe que eles sejam. Deixe que tudo e todos sejam exatamente o que são e você verá como isso irá o fazer se sentir melhor.

“Ao abrir mão, tudo é feito. O mundo é ganho por quem se desapega, mas é necessário você tentar e tentar. O mundo está além da vitória.” (Lao Tzu)

3. Pare de culpar os outros

Desista desse desejo de culpar as outras pessoas pelo que você tem ou não, pelo que você sente ou deixa de sentir. Pare de abrir mão do seu poder e comece a se responsabilizar pela sua vida.

4. Abandone as conversinhas autodestrutivas

Quantas pessoas estão se machucando por causa da sua mentalidade negativa, poluída e repetidamente derrotista? Não acredite em tudo o que a sua mente está te dizendo – especialmente, se é algo pessimista. Você é melhor do que isso.

“A mente é um instrumento soberbo, se usado corretamente. Usado de forma errada, contudo, torna-se muito destrutiva.” (Eckhart Tolle)

5. Não se limite pelas crenças

Deixe de lado as crenças limitadoras sobre quem você pode ou não ser, sobre o que é possível e o que é impossível. De agora em diante, não está mais permitido deixar que as suas crenças restritivas te deixem empacado no lugar errado. Abra as asas e voe!

“Uma crença não é uma ideia realizada pela mente, é uma ideia que segura a mente.” Elly Roselle

6. Pare de reclamar

Desista da sua necessidade constante de reclamar daquelas várias, várias, váaaarias coisas – pessoas, momentos, situações que te deixam infeliz ou depressivo. Ninguém pode te deixar infeliz, nenhuma situação pode te deixar triste ou na pior, a não ser que você permita. Não é a situação que libera esses sentimentos em você, mas como você escolhe encará-la. Nunca subestime o poder do pensamento positivo.

7. Esqueça o luxo de criticar

Desista do hábito de criticar coisas, eventos ou pessoas que são diferentes de você. Nós somos todos diferentes e, ainda assim, somos todos iguais. Todos nós queremos ser felizes, queremos amar e ser amados e ser sempre entendidos. Nós todos queremos algo e algo é desejado por todos nós.

8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros

Pare de tentar tanto ser algo que você não é só para que os outros gostem de você. Não funciona dessa maneira. No momento em que você pára de tentar com tanto afinco ser algo que você não é, no instante em que você tira todas as máscaras e aceita quem realmente é, vai descobrir que as pessoas serão atraídas por você – sem esforço algum.

9. Abra mão da sua resistência à mudança

Mudar é bom. Mudar é o que vai te ajudar a ir de A a B. Mudar vai melhorar a sua vida e também as vidas de quem vive ao seu redor. Siga a sua felicidade, abrace a mudança – não resista a ela.

“Siga a sua felicidade e o mundo abrirá portas para você onde antes só havia paredes” (Joseph Campbell)

10. Esqueça os rótulos

Pare de rotular aquelas pessoas, coisas e situações que você não entende como se fossem esquisitas ou diferentes e tente abrir a sua mente, pouco a pouco. Mentes só funcionam quando abertas.

“A mais extrema forma da ignorância é quando você rejeita algo sobre o que você não sabe nada” (Wayne Dyer)

11. Abandone os seus medos

Medo é só uma ilusão, não existe – você que inventou. Está tudo em sua cabeça. Corrija o seu interior e, no exterior, as coisas vão se encaixar.

“A única coisa de que você deve ter medo é do próprio medo” (Franklin D. Roosevelt)

12. Desista de suas desculpas

Mande que arrumem as malas e diga que estão demitidas. Você não precisa mais delas. Muitas vezes nos limitamos por causa das muitas desculpas que usamos. Ao invés de crescer e trabalhar para melhorar a nós mesmos e nossas vidas, ficamos presos, mentindo para nós mesmos, usando todo tipo de desculpas – desculpas que, 99,9% das vezes, não são nem reais.

13. Deixe o passado no passado

Eu sei, eu sei. É difícil. Especialmente quando o passado parece bem melhor do que o presente e o futuro parece tão assustador, mas você tem que levar em consideração o fato de que o presente é tudo que você tem e tudo o que você vai ter. O passado que você está desejando – o passado com o qual você agora sonha – foi ignorado por você quando era presente. Pare de se iludir. Esteja presente em tudo que você faz e aproveite a vida. Afinal, a vida é uma viagem e não um destino. Enxergue o futuro com clareza, prepare-se, mas sempre esteja presente no agora.

14. Desapegue do apego

Este é um conceito que, para a maioria de nós é bem difícil de entender. E eu tenho que confessar que para mim também era – ainda é, - mas não é algo impossível. Você melhora a cada dia com tempo e prática. No momento em que você se desapegar de todas as coisas, (e isso não significa desistir do seu amor por elas – afinal, o amor e o apego não têm nada a ver um com o outro; o apego vem de um lugar de medo, enquanto o amor… bem, o verdadeiro amor é puro, gentil e altruísta, onde há amor não pode haver medo e, por causa disso, o apego e o amor não podem coexistir), você irá se acalmar e se virá a se tornar tolerante, amável e sereno… Você vai alcançar um estado que te permita compreender todas as coisas, sem sequer tentar. Um estado além das palavras.

15. Pare de viver a sua vida segundo as expectativas das outras pessoas

Pessoas demais estão vivendo uma vida que não é delas. Elas vivem suas vidas de acordo com o que outras pessoas pensam que é o melhor para elas, elas vivem as próprias vidas de acordo com o que os pais pensam que é o melhor para elas, ou o que seus amigos, inimigos, professores, o governo e até a mídia pensa que é o melhor para elas. Elas ignoram suas vozes interiores, suas intuições. Estão tão ocupadas agradando todo mundo, vivendo as suas expectativas, que perdem o controle das próprias vidas. Isso faz com que esqueçam o que as faz feliz, o que elas querem e o que precisam – e, um dia, esquecem também delas mesmas. Você tem a sua vida – essa vida agora – você deve vivê-la, dominá-la e, especialmente, não deixar que as opiniões dos outros te distraiam do seu caminho.


Fonte: Guia Ingresse


Imagens: google.com


Subestimar

"Subestimar alguém é arrogância. Nunca supervalorize e nem subestime alguém, o mundo da voltas e as situações podem se inverter e você pode se ver do lado contrário em qualquer momento.

Cuidado ao subestimar, qualquer surpresa pode ser mera competência. Subestimar o potencial e capacidade de uma pessoa é o mesmo que abrir um enorme baú e se deparar com o que não se poderia imaginar. Quem subestima está vibrando vínculos com a derrota".


Autoria desconhecida


Imagens: google.com


quinta-feira, 22 de agosto de 2013

Pessoas felizes fazem diferente

Existem dois tipos de pessoas no mundo: aquelas que escolhem ser felizes e aquelas que optam por ser infelizes. Ao contrário da crença popular, a felicidade não vem da fama, da fortuna ou de bens materiais. Ela vem de dentro. A pessoa mais rica do mundo pode estar miseravelmente infeliz, enquanto um sem-teto pode estar sorrindo e contente com a sua vida. As pessoas felizes o são porque se fazem felizes. Elas têm uma visão positiva da vida e permanecem em paz com elas mesmas.

A questão é: como elas fazem isso?

É muito simples. As pessoas felizes têm hábitos que melhoram suas vidas e se comportam de maneira diferente. Pergunte a uma pessoa feliz e ela vai dizer:

1. Não guarde rancor.

As pessoas felizes entendem que é melhor perdoar e esquecer que deixar que sentimentos negativos as dominem. Guardar rancor é prejudicial e pode causar depressão, ansiedade e estresse. Por que deixar que uma ofensa de alguém exerça algum poder sobre você? Se você esquecer os seus rancores, vai ganhar uma consciência clara e energia suficiente para apreciar as coisas boas da vida.

2. Trate a todos com bondade.

Você sabia que foi cientificamente provado que ser gentil faz você feliz? Ser altruísta faz seu cérebro produzir serotonina, um hormônio que diminui a tensão e eleva o seu espírito. Tratar as pessoas com amor, dignidade e respeito permite que você construa relacionamentos mais fortes.

3. Veja os problemas como desafios.

A palavra "problema" não faz parte do vocabulário de uma pessoa feliz. Um problema, na maioria das vezes, é visto como uma desvantagem, uma luta ou uma situação difícil. Mas quando encarado como um desafio, pode se transformar em algo positivo, como uma oportunidade. Sempre que você enfrentar um obstáculo, pense-o um desafio.

4. Expresse gratidão pelo que já tem.

Há um ditado popular que diz: "As pessoas mais felizes não têm o melhor de tudo, elas fazem o melhor de tudo com o que elas têm". Você terá um sentido mais profundo de contentamento se contar suas bênçãos em vez de ansiar pelo que você não tem.

5. Sonhe grande.

As pessoas que têm o hábito de sonhar grande são mais propensas a realizar seus objetivos que aquelas que não o fazem. Se você se atreve a sonhar grande, sua mente vai assumir uma atitude focada e positiva.

6. Não se preocupe com as pequenas coisas.

As pessoas felizes se perguntam: "Será que este problema terá a mesma importância daqui a um ano?" Elas entendem que a vida é muito curta para se preocupar com situações triviais. Deixar os problemas rolarem à sua volta vai, definitivamente, deixar você à vontade para desfrutar de coisas mais importantes.

7. Fale bem dos outros.

Ser bom é melhor que ser mau. Fofocar pode até ser divertido, mas, geralmente, deixa você se sentindo culpado e ressentido. Dizer coisas agradáveis sobre as pessoas leva você a pensar positivo e a não se preocupar em julgá-las.

8. Não procure culpados.

Pessoas felizes não culpam os outros por seus próprios fracassos. Em vez disso, elas assumem seus erros e, ao fazê-lo, mudar para melhor.

9. Viva o presente.

Pessoas felizes não vivem do passado ou se preocupam com o futuro. Elas saboreiam o presente. Se envolvem em tudo o que está fazendo no momento. Param e cheiram as rosas.

10. Acorde no mesmo horário todos os dias.

Você já reparou que muitas pessoas bem-sucedidas tendem a ser madrugadores? Acordar no mesmo horário estabiliza o seu metabolismo, aumenta a produtividade e nos coloca em um estado calmo e centrado.

11. Não se compare aos outros.

Todos têm seu próprio ritmo. Então, por que se comparar aos outros? Pensar ser melhor que outra pessoa leva a um sentimento de superioridade não muito saudável e, se pensar o contrário, acabará se sentindo inferior. Então, concentre-se em seu próprio progresso.

12. Escolha seus amigos sabiamente.

A miséria adora companhia. Por isso, é importante cercar-se de pessoas otimistas que vão incentivá-lo a atingir seus objetivos. Quanto mais energia positiva em torno de você, melhor vai se sentir.

13. Não busque a aprovação dos outros.

As pessoas felizes não importam com o que os outros pensam delas. Seguem seus próprios corações, sem deixar os pessimistas desencorajá-los, e entendem que é impossível agradar a todos. Escute o que as pessoas têm a dizer, mas nunca busque a aprovação de ninguém.

14. Aproveite seu tempo para ouvir.

Fale menos, ouça mais. Escutar mantém a mente aberta. Quanto mais você ouve, mais conteúdo você absorve.

15. Cultive relacionamentos sociais.

Uma pessoa só é uma pessoa infeliz. Pessoas felizes entendem o quão importante é ter relações fortes e saudáveis. Sempre tenha tempo para encontrar e falar com sua família e amigos.

16. Medite.

Ficar no silêncio ajuda você a encontrar sua paz interior. Você não tem que ser um mestre zen para alcançar a meditação. As pessoas felizes sabem como silenciar suas mentes, em qualquer hora e lugar, para se acalmar.

17. Coma bem.

Tudo o que você come afeta diretamente a capacidade de seu corpo produzir hormônios, o que vai definir seu humor, energia e enfoque mental. Certifique-se de comer alimentos que vão manter seu corpo saudável e em boa forma e sua mente mais tranquila.

18. Faça exercícios.

Estudos têm mostrado que o exercício aumenta os níveis de felicidade e autoestima e produz a sensação de autorrealização.

19. Viva com o que é realmente importante.

As pessoas felizes mantêm poucas coisas ao seu redor porque elas sabem que excessos as deixam sobrecarregadas e estressadas. Estudos concluíram que os europeus são muito mais felizes que os americanos, porque eles vivem em casas menores, dirigem carros mais simples e possuem menos itens.

20. Diga a verdade.

Mentir corrói a sua autoestima e o torna antipático. A verdade sempre liberta. Ser honesto melhora sua saúde mental e faz com que os outros tenham mais confiança em você. Seja sempre verdadeiro e nunca se desculpe por isso.

21. Estabeleça o controle pessoal.

As pessoas felizes têm a capacidade de escolher seus próprios destinos. Elas não deixam os outros dizerem como devem viver suas vidas. Estar no controle completo de sua própria vida traz sentimentos positivos e aumenta a autoestima.

22. Aceite o que não pode ser alterado.

Depois de aceitar o fato de que a vida não é justa, você vai estar mais em paz com você mesmo. Portanto, concentre-se apenas no que você pode controlar e mudar para melhor.

Essa é uma tradução do texto da Chiara Fucarino.
Texto original: http://successify.net/2012/10/31/22-things-happy-people-do-differently/


Imagens: google.com


Unificar-se com Deus

Se quereis meditar sobre Deus, então deveis:

a) sentar-vos eretos, descontraídos e em silêncio imperturbável;

b)pensar firmemente, com toda convicção, em Deus;

c) manter este pensamento de Deus em vossa mente todo o tempo possível sem que ele vos escape. Este exercício poderá levar muito tempo, se antes ainda não havíeis praticado esta espécie de concentração. Notareis que o pensamento em Deus vos escapará muitas vezes e várias outras idéias quererão ocupar este lugar. Portanto, a concentração deverá ser exercitada por tanto tempo até que possais manter firme o vosso pensamento, sem que ele vos escape.

Quando tiverdes o pensamento em Deus sob vosso completo domínio, de modo que não possa mais fugir, então passareis ao segundo degrau, à concentração – isto é, procurareis discernir Deus. Quando conseguis permanecer em meditação por muito tempo, depois de longo exercício e grande e tranqüilo esforço, acontece algo estranho: o pensamento em vós cessa. Não pensais mais em Deus. Vós discernis Deus. Vós contemplais Deus! Isto é a contemplação - o discernimento ou o êxtase. Deste êxtase chegais, finalmente, após longo e esforçado exercício, à Identificação com Deus.Este é o mais alto degrau da concentração, é a própria Meditação. Neste de grau não pensais mais nem enxergais Deus, porém vós vos tomais o próprio Deus; sois Um com Ele e não há mais separação entre Deus e vós. Este é o mistério da Unificação.

Saint Germain do livro: Caminho de Luz


Imagens: google.com


quarta-feira, 21 de agosto de 2013

Significado dos sentimentos e emoções

Pequeno dicionário para se entender profundamente o significado de algumas palavras muito importantes na vida de qualquer pessoa, explicado com o sentimento, sem a formalidade das regras gramaticais ou amarras filosóficas.

◾Amigo: É alguém que fica para ajudar quando todo mundo se afasta.

◾Adeus: É quando o coração que parte deixa a metade com quem fica.

◾ Amor ao próximo: É quando o estranho passa a ser o amigo que ainda não abraçamos.

◾Caridade: É quando a gente está com fome, só tem uma bolacha e reparte.

◾Carinho: É quando a gente não encontra nenhuma palavra para expressar o que sente e fala com as mãos, colocando o afago em cada dedo.

◾Ciúme: É quando o coração fica apertado porque não confia em si mesmo.

◾Doutrinação: É quando a gente conversa com o Espírito colocando o coração em cada palavra.

◾Cordialidade: É quando amamos muito uma pessoa e tratamos todo mundo da maneira que a tratamos.

◾Evangelho: É um livro que só se lê bem com o coração.

◾Evolução: É quando a gente está lá na frente e sente vontade de buscar quem ficou para trás.

◾Filhos: É quando Deus entrega uma jóia em nossas mãos e recomenda cuidá-la.

◾Fé: É quando a gente diz que vai escalar um Everest e o coração já o considera feito.

◾Fome: É quando o estômago manda um pedido para a boca e ela silencia.

◾Entendimento: É quando um velhinho caminha devagar na nossa frente e a gente, estando apressado, não reclama.

◾Inveja: É quando a gente ainda não descobriu que pode ser mais e melhor do que o outro.

◾Inimizade: É quando a gente empurra a linha do afeto para bem distante.

◾Lealdade: É quando a gente prefere morrer que trair a quem ama.

◾Lágrima: É quando o coração pede aos olhos que falem por ele.

◾Mágoa: É um espinho que a gente coloca no coração e se esquece de retirar.

◾Maldade: É quando arrancamos as asas do anjo que deveríamos ser.

◾Morte: Quer dizer viagem, transferência ou qualquer coisa com cheiro de eternidade.

◾Perfume: É quando mesmo de olhos fechados a gente reconhece quem nos faz feliz.

◾Netos: É quando Deus tem pena dos avós e manda anjos para alegrá-los.

◾Orgulho: É quando a gente é uma formiga e quer convencer os outros de que é um elefante.

◾Ódio: É quando plantamos trigo o ano todo e estando os pendões maduros a gente queima tudo em um dia.

◾Perdão: É uma alegria que a gente dá e que pensava que jamais a teria.

◾Paz: É o prêmio de quem cumpre honestamente o dever.

◾Obsessor: É quando o Espírito adoece, manda embora a compaixão e convida a vingança para morar com ele.

◾Pessimismo: É quando a gente perde a capacidade de ver em cores.

◾Raiva: É quando colocamos uma muralha no caminho da paz.

◾Preguiça: É quando entra vírus na coragem e ela adoece.

◾Simplicidade: É o comportamento de quem começa a ser sábio.

◾Sexo: É quando a gente ama tanto que tem vontade de morar dentro do outro.

◾Saudade: É estando longe, sentir vontade de voar; e estando perto, querer parar o tempo.

◾Supérfluo: É quando a nossa sede precisa de um gole de água e a gente pede um rio inteiro.

◾Solidão: É quando estamos cercados por pessoas, mas o coração não vê ninguém por perto.

◾Ternura: É quando alguém nos olha e os olhos brilham como duas estrelas.

◾Sinceridade: É quando nos expressamos como se o outro estivesse do outro lado do espelho.

◾Vaidade: É quando a gente abdica da nossa essência por outra; geralmente pior.


Texto extraido do Livro "O Homem que Veio da Sombra" de Luiz Gonzaga Pinheiro


Imagens: google.com


domingo, 18 de agosto de 2013

Emoção e Razão

É importante compreendermos que nossa emoção nos diz o que fazer, enquanto a razão diz 'como', ou seja, o que é preciso para que o nosso querer se realize. Mas, preferimos inverter essa ordem, decidindo o nosso caminho com base na razão, elegendo a cabeça como o maestro da vida.

Achamos que é mais fácil ou conveniente, porque assim não teremos dor nem sofrimento, diferente de quando seguimos o nosso coração. Além de corrermos o risco de nos arrependermos mais tarde, a vida perde a cor e a beleza. Depois que você responde ao 'para que' e age em nome de suas determinações, a força de Deus manifesta-se.

Nesse momento, pensa que Ele ouviu suas preces, mas foi você quem fez por merecer e criou condições para que isso acontecesse. É interessante perceber que, uma vez definida sua intenção de vida, você passa a senti-Lo em sua alma. Já não existe mais distância entre você e esse Deus bondoso e generoso. Se souber exatamente qual a sua intenção, descobrirá também a intenção de Deus.

Não viva por viver, mude velhos hábitos e costumes, não faça como muita gente que apenas nasce, cresce, trabalha e morre. Saia desse ciclo vicioso e verá o que Ele reserva para você.


Maura de Albanesi - trecho do livro 'A Espiritualidade e Você'


Imagens: google.com


Nossos sete corpos

A natureza manifesta a emanação externa de Deus; Sua expressão material - é Sua roupagem, assim como o vosso corpo físico é o vosso corpo mais grosseiro. Vós não tendes (não sois) apenas um corpo, porém tendes sete corpos. Circundando o corpo físico, tendes o corpo etérico e ele é a sede de vossas recordações, onde é guardado tudo o que foi pensado e praticado em uma vida, de bom ou de mau.

Se não podeis esquecer o passado, é porque ele está guardado e registrado em vosso corpo etérico. O corpo mental é um órgão através do qual podeis pensar. O cérebro físico é somente um instrumento por onde o pensamento e a imaginação podem manifestar-se. O corpo mental cria a forma de vosso pensamento e então este é visivelmente concretizado, através do corpo físico. Estas formas-pensamento dão vida à vossa imaginação e tornam-se manifestas através da linguagem.

O corpo da sensação conserva e desenvolve os vossos sentimentos. Todos os sentimentos de natureza elevada ou inferior estão neste corpo. Podeis observar isto, diariamente, em vós, pois sentis variavelmente o bem e o mal. Porém o mal, o sentir inferior, e qualquer sentimento desta natureza deverão ser transformados ou dissolvidos.

Esta é, a falar com exatidão, a tarefa da humanidade: deveis enobrecer, purificar e enaltecer os vossos pensamentos e sentimentos e erguer a Deus um altar. Isto pode acontecer por meio da Chama Violeta. Ela é um caudal de energia que pode transformar toda força negativa e imperfeita em energia clarificada, purificando tudo, completamente, de modo que esta energia transmutada possa ser novamente carregada de Perfeição.

Como isso se efetua, esclarecemos aqui, na seqüência dos ensinamentos: Além dos quatro corpos inferiores, possuís mais três corpos superiores:

a) Vosso Santo-Ser-Crístico, ou o que chamais de Alma Divina, a Luz Divina em vós que vos ilumina, quando aprofundais o vosso eu;

b) O vosso corpo causal, que contém todo pensamento e sentimento puro, portanto divino, assim como no começo, quando só existiam pensamentos e sentimentos bons e puros;

c) o corpo eletrônico, ou a Individualizada Presença Divina, que paira sobre vós e em volta de vós. Estes três corpos são a origem de vossa vida, vosso verdadeiro Ser.


Fonte: Livro Caminho de Luz, de Saint Germain


Imagens: google.com


Não julgue. A falha do outro está em você

"Como podeis julgar-vos melhores do que vossos irmãos, uma vez que apenas vedes a sua forma externa e não conheceis a grandeza de sua Alma?

Deus, porém, é o Amor! Neste Amor Divino vós viveis, cresceis e amadureceis ao encontro da Perfeição. Por esse motivo deveis, em vossos apelos, usar sempre estas palavras: "EU SOU o Amor Divino que nunca falha!", para poderdes concretizá-las quanto antes e mais facilmente, em vós e ao vosso redor".


Saint Germain


Imagens: google.com


sábado, 17 de agosto de 2013

O amor devolve a paz



Se você agride, é porque não está feliz... Mas como abrir caminho para o Bem, se com pedras, muitas vezes machucas as rosas que Deus planta em teu redor?

Busca a serenidade... silencia e ouve o chamado do Amor... devolve à vida a paz que buscas, e sorri, cúmplice das mais generosas alegrias...


Gi Stadnicki


Imagens: google.com


O dia em que parei de mandar minha filha andar logo

O texto abaixo foi publicado originalmente em inglês no blog “Hands free mama” e é de autoria de Rachel Macy Stafford, uma professora de educação especial. A tradução para o português foi feita pela equipe do Portal Aprendiz.

Quando se está vivendo uma vida distraída, dispersa, cada minuto precisa ser contabilizado. Você sente que precisa estar cumprindo alguma tarefa da lista, olhando para uma tela, ou correndo para o próximo compromisso. E não importa de quantas maneiras você divide o seu tempo e atenção, não importa quantas obrigações você cumpra em modo multi-tarefa, nunca há tempo suficiente em um dia.

Essa foi minha vida por dois anos frenéticos. Meus pensamentos e ações foram controlados por notificações eletrônicas, toques de celular e uma agenda lotada. Cada fibra do meu sargento interior queria cumprir com o tempo de cada atividade marcada na minha agenda super-lotada, mas eu nunca conseguia estar à altura.

Sempre que minha criança fazia com que desviasse da minha agenda principal, eu pensava comigo mesmo: “Nós não temos tempo pra isso.”

Veja bem, seis anos atrás, eu fui abençoada com uma criança tranquila, sem preocupações, do tipo que para para cheirar flores.

Quando eu precisava sair de casa, ela estava levando seu doce tempo pegando uma bolsa e uma coroa brilhante.

Quando eu precisava estar em algum lugar há cinco minutos, ela insistia em colocar o cinto de segurança em seu bichinho de pelúcia.

Quando eu precisava pegar um almoço rápido num fast-food, ela parava para conversar com uma senhora que parecia com sua avó.

Quando eu tinha 30 minutos para caminhar, ela queria que eu parasse o carrinho e acariciasse todos os cachorros em nosso percurso.

Quando eu tinha uma agenda cheia que começava às 6h da manhã, ela me pedia para quebrar os ovos e mexê-los gentilmente.

Minha criança sem preocupações foi um presente para minha personalidade apressada e tarefeira – mas eu não pude perceber isso. Ó não, quando se vive uma vida dispersa, você tem uma visão em forma de túnel – sempre olhando para o próximo compromisso na agenda. E qualquer coisa que não possa ser ticada na lista é uma perda de tempo.

Sempre que minha criança fazia com que desviasse da minha agenda principal, eu pensava comigo mesmo: “Nós não temos tempo pra isso.” Consequentemente, as duas palavras que eu mais falava para minha pequena amante da vida eram: “anda logo”.

Eu começava minhas frases com isso:

Anda logo, nós vamos nos atrasar.

Eu terminava frases com isso:

Nós vamos perder tudo se você não andar logo.

Eu terminava meu dia com isso.

Anda logo e e escove seus dentes. Anda logo e vai pra cama.

Ainda que as palavras “anda logo” fizessem pouco ou nada para aumentar a velocidade de minha filha, eu as dizia de qualquer maneira. Talvez até mais do que dizia “eu te amo”.

Anda logo!

A verdade machuca, mas a verdade cura… e me aproxima da mãe que quero ser.

Até que em um dia fatídico, as coisas mudaram. Eu havia acabada de pegar minha filha mais velha de sua escola e estávamos saindo do carro. Não indo rápido o suficiente para o seu gosto, minha filha mais velha disse para sua irmã pequena, “você é lenta”. E quando, após isso, ela cruzou seus braços e soltou um suspiro exasperado, eu me vi – e foi uma visão de embrulhar as tripas.

Eu fazia o bullying que empurrava e pressionava e apressava uma pequena criança que simplesmente queria aproveitar a vida.

Meus olhos foram abertos; eu vi com clareza o dano que minha existência apressada estava causando às minhas duas filhas.

Com a voz trêmula, olhei para os olhos da minha filha mais nova e disse: “Me desculpe por ficar fazendo você se apressar, andar logo. Eu amo que você, tome seu tempo e eu quero ser mais como você”. Ambas me olharam surpresas com a minha dolorosa confissão, mas a face da mais nova sustentava o inequívoco brilho da aceitação e do reconhecimento.

“Eu prometo ser mais paciente daqui em diante”, disse enquanto abraçava minha filha de cabelos encaracolados. Ela estava radiante diante da promessa recém-descoberta de sua mãe.

Foi bem fácil banir o “anda logo” do meu vocabulário. O que não foi tão fácil foi adquirir a paciência para esperar pela minha vagarosa criança. Para nos ajudar a lidar com isso, eu comecei a lhe dar um pouco mais de tempo para se preparar se nós tivéssemos que ir a algum lugar. Algumas vezes, ainda assim, ainda nos atrasávamos. Foram tempos em que eu tive que reafirmar que eu estaria atrasada, nem que se fosse por alguns anos, se tanto, enquanto ela ainda é jovem.

Quando minha filha e eu saíamos para caminhar ou íamos até a loja, eu deixava que ela definisse o ritmo. Toda vez que ela parava para admirar algo, eu afastava os pensamentos de coisas do trabalho e simplesmente a observava as expressões de sua face que nunca havia visto antes. Estudava com o olhar as sardas em sua mão e o jeito que seus olhos se ondulavam e enrugavam quando ela sorria. Eu percebi que as pessoas respondiam quando ela parava para conversar. Eu reparei como ela encontrava insetos interessantes e flores bonitas. Ela é uma observadora, e eu rapidamente aprendi que os observadores do mundo são presentes raros e belos. Foi quando, finalmente, me dei conta de que ela era um presente para minha alma frenética.

Minha promessa de ir mais devagar foi feita há quase três anos e ao mesmo tempo eu comecei minha jornada de abrir mão das distrações diárias e agarrar o que importa na vida. E viver num ritmo mais devagar demanda um esforço concentrado. Minha filha mais nova é meu lembrete vivo do porquê eu preciso continuar tentando. E de fato, outro dia, ela me lembrou de novo.

Nós duas estávamos fazendo um passeio de bicicleta, indo para uma barraquinha de sorvetes enquanto ela estava de férias. Após comprar uma gostosura gelada para minha filha, ela sentou em uma mesa de piquenique e observou deliciada a torre gélida que tinha em suas mãos.

De repente, um olhar de preocupação atravessou seu rosto. “Devo me apressar, mamãe?”

Eu poderia ter chorado. Talvez as cicatrizes de uma vida apressada nunca despareçam completamente, pensei, tristemente.

Enquanto minha filha olhava para mim esperando para saber se ela poderia fazer as coisas em seu ritmo, eu sabia que eu tinha uma escolha. Poderia continuar sentada ali melancolicamente lembrando o número de vezes que eu apressei minha filha através da vida… ou eu poderia celebrar o fato de que hoje estou tentando fazer as coisas de outra forma.

Eu escolhi viver o hoje. “Você não precisa se apressar. Tome seu tempo”, eu disse gentilmente. Toda sua cara instantaneamente abrilhantou-se e seus ombros relaxaram.

E então ficamos sentadas, lado a lado, falando sobre coisas que crianças de 6 anos que tocam ukelele gostam de falar. Houve momentos em que ficamos em silêncio, sorrindo uma para a outra e admirando os sons e imagens ao nosso redor.

Eu imaginei que ela fosse comer todo o sorvete – mas quando ela chegou na última mordida, ela levantou uma colheirada repleta de cristais de gelo e suco para mim. “Eu guardei a última mordida pra você, mamãe”, disse orgulhosa.

Enquanto aquela delícia gelada matava minha sede, eu percebi que consegui um negócio da China. Eu dei tempo para minha filha e em troca ela me deu sua última mordida de sorvete e me lembrou que as coisas tem um gosto mais doce e o amor vem mais dócil quando você para de correr apressada pela vida.

Seja comendo sorvete, pegando flores, apertando o cinto de bichinhos de pelúcia, quebrando ovos, encontrando conchinhas, observando joaninhas ou andando na calçada.

Nunca mais direi: “Não temos tempo pra isso”, pois é basicamente dizer que não se tem tempo para viver.

Tomar seu tempo, pausar para deleitar-se com as alegrias simples da vida é o único jeito de viver de verdade – acredite em mim, eu aprendi da especialista mundial na arte de viver feliz.


http://karinizumi.wordpress.com/


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sábado, 10 de agosto de 2013

Meu Velho Pai

Meu Velho Pai...
Foi em teus olhos que enxerguei o tamanho do Amor...
Percebi que era tão grande, que mesmo em ti, meu herói , não cabia...
Foi em tua voz que senti Deus falando comigo, me dizendo que estava tudo bem...
Foi em teus braços que me encontrei salva...e sabia, mal nenhum me tocaria...
Foi em teu passo, às vezes cansado, que encontrei o rumo certo, nas horas incertas...
Foi em tua força, que descobri a minha...
Meu Velho Pai...
É em ti que descansa o melhor de mim... meu anjo, meu guerreiro, homem de carne e osso... meu orgulho... Homem de verdade. Te amo... me dá teu colo... só mas uma vez...


Gi Stadnicki


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sexta-feira, 9 de agosto de 2013

O desafio é uma benção

Quantas vezes nos questionamos acerca dos desafios que a vida nos apresenta, indagando o porquê de estarmos vivenciando tal situação?

É natural que isto aconteça, quando ainda estamos totalmente enraizados no ego, já que ele se recusa a aceitar qualquer circunstância que não traga prazer e satisfação plena de seus desejos.

A vida não se ocupa em nos apresentar problemas; ela segue seu objetivo permanente de nos fazer crescer, evoluir e ir sempre além de nossos limites.

A sensação de sacrifício e da necessidade de superar obstáculos intransponíveis é um sentimento que nasce da nossa ainda incipiente capacidade de aceitar o novo, o desconhecido, o inesperado, como uma bênção e não como um castigo.

Enquanto esta verdade não estiver plenamente amadurecida dentro de nós, cada momento desafiador será encarado como um fardo pesado, algo injustamente dirigido a nós pelo divino.

Ora, se o amor é a força que deu origem a tudo o que há, como podemos, então, encarar a existência como um pai severo, que nos pune por algo que sequer imaginamos?

Quando, ao invés de nos lamentarmos, conseguimos finalmente perceber que cada pessoa ou circunstância em nossa vida tem um papel no nosso caminho evolutivo, assim como nós também na vida daqueles que encontramos, passamos, então, a reverenciar o que nos acontece com gratidão, compreendendo que será através desta jornada que alcançaremos, finalmente, a plena consciência do Ser.

"Lao-tsu disse: "aceite a situação em que você está, deve ser a situação ideal para você; é por isso que você está nela". A existência cuida de você. Nada é dado a você sem uma razão. Não é acidental, nada é acidental. Tudo o que é a sua necessidade é dado a você. Se fosse a sua necessidade estar no Himalaia, você estaria no Himalaia. E quando surgir a necessidade, você vai achar que você quer ir para o Himalaia ou o Himalaia virá até você.

Acontece... quando o discípulo está pronto, o mestre chega. E quando o seu silêncio interior está pronto, Deus chega. E tudo que é necessário no caminho é sempre fornecido. A existência cuida.

Portanto, não se preocupe. Em vez disso, use a oportunidade. Este mundo de desafios, esta agitação constante do lado de fora, tem que ser utilizada. Você tem que ser uma testemunha disso. Aprenda como não ser afetado por ela.

Aprenda a permanecer inalterado, tocado por ela como uma folha de lótus na água. E então você será grato - porque é só por ser um observador de todo o tumulto que um dia, de repente, "os deuses estão no vale". Você vê o mercado desaparecendo longe, tornando-se um eco. Este é um crescimento real.

E se você pode ser corretamente meditativo nas ocupações comuns da vida, não há nada que não possa acontecer com você. A luz vai começar a circular, você deve apenas observar.

Medite na parte da manhã e, em seguida, permaneça perto do seu centro. Vá para o mundo, mas permaneça perto de seu centro, siga lembrando de si mesmo. Permaneça consciente do que você está fazendo".


Osho - O Segredo dos Segredos.


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Viver bem, é assim...

"Acho a maior graça: Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere...

Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde:

- Prazer faz muito bem.
- Dormir me deixa 0 km.
- Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
- Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
- Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias.
- Brigar me provoca arritmia cardíaca.
- Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago.
- Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano.
- E telejornais... Os médicos deveriam proibir - como doem!
- Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo, faz muito bem; você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
- Acordar de manhã, arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde. E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.
- Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna.
- Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
- Cinema é melhor pra saúde do que pipoca.
- Conversa é melhor do que piada.
- Exercício é melhor do que cirurgia.
- Humor é melhor do que rancor.
- Amigos são melhores do que gente influente. (pena que tem gente que acha que só gente influente pode ser amigo, quando precisar...)
- Economia é melhor do que dívida.
- Pergunta é melhor do que dúvida.
- Sonhar é melhor do que nada"
Por isso eu sonhoooo mesmo!


Luís Fernando Veríssimo


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Desapego do querer que

Às vezes o dia amanhece assim, chuva e previsão de frio. Mas o que importa o tempo lá fora, quando se tem projetos na vida? Quando se tem um local de trabalho com pessoas nutritivas e alegres? Quando se tem um amigo sincero, uma cama quentinha e comida na mesa? Para que se importar tanto com o que se passa lá fora, quando aqui dentro já se tem todas as melhores condições? faltam coisas...? será? Fique como o ursinho na janela e se pergunte, será mesmo que falta alguma coisa? Esta falta não pode estar muito mais a serviço de sua alta expectativa, de sua exigente mania pelo controle da vida? Aiii... pensa bem, não é bem mais feliz de nossa parte, deixarmos essa marra de lado, essa necessidade de viver 24 horas dentro de uma propaganda de margarina e viver do jeito que se pode?...sim, conviver pacificamente com a chuva, com o frio do inverno, com o horário de trabalho, com a grana que vai desaparecendo conforme os dias do mês que vão passando ? Ah... é ruim olhar para a cama vazia, né? eu também acho... mas vai dizer que não é bom poder se "espraiar" nos lençóis? ouvir música de madrugada sem se preocupar em acordar o outro, fazer o que quiser na boa sem ouvir reclamação de ninguém, ir no banheiro e deixar a porta aberta... enfim... tudo pode ser bom, tudo pode ser feliz, tudo pode ser do nosso jeito quando este TUDO vive em paz com o que apenas somos e quando largamos de mão todo aquele QUERER QUE... "


Carla Beatriz Kuhn


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quinta-feira, 8 de agosto de 2013

Para quem tem ou quer um animal

OS DEZ MANDAMENTOS:

1. A minha vida deve durar entre 10 e 15 anos. Qualquer separação de você será muito dolorosa para mim.

2. Dê-me algum tempo para entender o que você quer de mim.

3. Tenha confiança em mim – é fundamental para meu bem-estar.

4. Não fique zangado comigo por muito tempo e não me prenda em nenhum lugar por punição. Você tem o seu trabalho, seus amigos e suas diversões. Eu só tenho você.

5. Fale comigo de vez em quando. Mesmo que eu não entenda suas palavras, compreendo muito bem sua voz, e sinto o que você está me dizendo.

6. Esteja certo de que, seja como for que você me trate, isso ficará gravado em mim para sempre.

7. Antes de me bater, lembre-se de que eu tenho dentes que poderiam feri-lo seriamente, mas que eu nunca vou usar contra você.

8. Antes de me censurar por estar sendo preguiçoso ou teimoso, pergunte se não há alguma coisa me incomodando. Talvez eu não esteja me alimentando bem. Pode ser que eu esteja resfriado. Ou é apenas o meu coração que está ficando velho e cansado.

9. Cuide bem de mim quando eu ficar velho; você também vai ficar.

10. Não se afaste de mim nos meus momentos difíceis ou dolorosos. Nunca diga "prefiro não ver" ou "faça quando eu não estiver presente". Tudo é mais fácil pra mim quando você está ao meu lado.

Estes amigos são verdadeiramente leais nos bons e maus momentos da vida...
Proteja e ame o seu animal...

Eu amo os meus e cuido muito bem deles, e ajudo os quais aparecem no meu caminho!

“O tempo que passamos com os gatos nunca é desperdiçado” -


Colette


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quarta-feira, 7 de agosto de 2013

Livro da Vida

Você está preparado para escrever a sua vida?

Muitas vezes nos sentimos insatisfeitos, mas não sabemos o que devemos mudar. Isso acontece porque não temos um objetivo claro e definido em nossas mentes.

Definir um objetivo e traçar novas metas são imprescindíveis para o Sucesso Pessoal e Profissional


Autoria Desconhecida


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